14.11.2017 osalesid Ave Arutamm ja Heli Raidma Tallinna Ülikooli Räägu 49 õppehoones toimunud loengul Jõutrennist aeroobseni, friikartulitest salatini. Teemal, milline teekond vastavalt oma kehatüübile valida, kõnes personaaltreener Mirko Miilits. Loeng toimus loengusarja Treeni Teadlikult raames. Loengus anti ülevaade, milline treening ja toitumine vastavalt oma kehatüübile valida, kuidas tuvastada enda kehatüüp ning kuidas valida vastavalt olukorrale sobiv ja arukas terviseteekond.
Lisatud loengu materjalid.